Los objetivos de año nuevo para dejar de fumar se hacen por cientos cada año.¿Cuántos, si alguno, realmente lo logrará?Se estima que solo aproximadamente el 4% de las personas que intentan dejar de fumar de golpe logran dejar de fumar durante más de seis meses.Es obvio que dejar de fumar requiere no solo asistencia sino también, para muchas personas, una terapia de reemplazo de nicotina como el vapeo.Para que tenga un gran comienzo en el nuevo año, hemos recopilado algunos de nuestros mejores consejos para dejar el hábito.
Establece una meta para el nuevo año
Para mantenerse motivado y recordar por qué quiere dejar de fumar a pesar de las dificultades, puede ser útil establecer objetivos.La fecha en la que desea partir debe servir como punto focal de sus objetivos.Esto debe planificarse con al menos dos semanas de anticipación para que tenga tiempo de encontrar y abastecerse dealternativas a la nicotinacomovaporizadores de sistema de cápsulasovaporizadores desechablesy consulta con grupos que pueden ayudarte a dejar el hábito.Establecer razones para dejar de fumar puede ayudarlo a mantenerse motivado y enfocado en su objetivo final.Esto podría ser necesario para que usted se cuide a sí mismo, a su familia oa sus seres queridos.
Deje de fumar cambiándose al vapeo
Pasarse al vapeo es un método muy exitoso para dejar el hábito del cigarrillo.Según Public Health England, vapear es un 95 % más seguro que fumar, ya que E-Liquid tiene un 95 % menos de carcinógenos que los cigarrillos.Según Public Health England, el 52% de los vapeadores activos han dejado con éxito el hábito de fumar cigarrillos.Más de un millón de personas han dejado de fumar con la ayuda de un vaporizador y también han dejado de fumar.Al eliminar los síntomas de abstinencia de la nicotina, el vapeo reduce o elimina la necesidad de fumar y la probabilidad de recaída.El proceso de respirar y expulsar el vapor de un vaporizador es muy similar al de fumar y puede ayudar a los fumadores que intentan dejar el hábito.
¿Por qué elegir el vaporizador desechable Dunke para empezar?
Los nuevos vapeadores que dejen de fumar podrían beneficiarse enormemente devaporizadores desechablescomo elserie dunke.La facilidad del vapeador se prioriza en el diseño de Dunke, por lo que es compacto, discreto y fácil de usar.En comparación con el costo de los cigarrillos, los vaporizadores desechables son una opción mucho más rentable.Los vaporizadores desechables son el tipo de vaporizador más fácil de usar.A diferencia de los bolígrafos o mods de vape, un vape desechable no necesita un atomizador o un tanque.
Hora de publicación: 09-dic-2022