Los objetivos de Año Nuevo para dejar de fumar se fijan por centenares cada año. ¿Cuántos, si es que hay alguno, realmente lo lograrán? Se estima que sólo aproximadamente el 4% de las personas que intentan dejar de fumar de golpe logran permanecer sin fumar durante más de seis meses. Es obvio que dejar de fumar requiere no sólo ayuda sino también, para muchas personas, una terapia de reemplazo de nicotina como el vapeo. Para que pueda comenzar bien el nuevo año, hemos recopilado algunos de nuestros mejores consejos para dejar el hábito.
Establece una meta para el nuevo año.
Para mantenerse motivado y recordar por qué quiere dejar de fumar a pesar de las dificultades, puede resultar útil fijarse objetivos. La fecha en la que desea partir debe servir como punto focal de sus objetivos. Esto debe planificarse con al menos dos semanas de antelación para que tenga tiempo de encontrar y abastecerse dealternativas a la nicotinacomovaporizadores con sistema de cápsulasovaporizadores desechablesy consulte con grupos que puedan ayudarle a dejar el hábito. Establecer motivos para dejar de fumar puede ayudarle a mantenerse motivado y centrado en su objetivo final. Esto podría ser necesario para que usted pueda cuidar de usted mismo, de su familia o de sus seres queridos.
Dejar de fumar cambiando al vapeo
Pasarse al vapeo es un método muy exitoso para dejar el hábito del cigarrillo. Según Public Health England, vapear es un 95% más seguro que fumar, ya que el E-Liquid tiene un 95% menos de carcinógenos que los cigarrillos. Según Public Health England, el 52% de los vapeadores activos han logrado dejar el hábito de fumar cigarrillos. Más de un millón de personas han dejado de fumar con éxito con la ayuda de un vaporizador y también han dejado de vapear. Al eliminar los síntomas de la abstinencia de nicotina, el vapeo reduce o elimina las ganas de fumar y la probabilidad de recaída. El proceso de respirar y expulsar el vapor de un vaporizador es extremadamente similar al de fumar y puede ayudar a los fumadores que intentan dejar el hábito.
¿Por qué elegir el vaporizador desechable Dunke para empezar?
Los nuevos vapeadores que dejen de fumar podrían beneficiarse enormemente devaporizadores desechablescomo elSerie Dunke. En el diseño de Dunke se prioriza la facilidad del vapeador, por lo que es compacto, discreto y sencillo de usar. En comparación con el costo de los cigarrillos, los vaporizadores desechables son una opción mucho más rentable. Los vaporizadores desechables son el tipo de vaporizador más fácil de usar. A diferencia de los vaporizadores o mods, un vaporizador desechable no necesita un atomizador ni un tanque.
Hora de publicación: 09-dic-2022